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为什么晚上睡觉总是做梦,到早上起床的时候头疼的像要裂开一样?

那是睡眠质量不好
睡前什么事情都不要想,专心睡觉
你会那样应该是有什么事情总放在心上
睡眠质量好,是有印象自己做梦但是内容是模糊的,或者没做梦
如果梦的内容记得很清楚,那就反之
佚名
2024-12-23 11:59:33
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