晚上睡觉时老做梦

你的问题，中**说属于“肝不藏魂”。　　梦境有这么几种，一个就是白天发生的事，然后故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事。就说明这些人没有处于深度睡眠，意识...

这种情况有很多诱发的因素，不知你是在工作还是在上学，可能是工作或学业的压力比较大；或者工作环境比较压抑；也许你感觉没有怎么动脑，可是思想却在不知不觉中进行。或许...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

这种情况我以前遇到过，我是属于精神紧张原因，要放松好自己，对梦感不要过分关注，这样会导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心和对失眠的恐惧。还有要调节自己的情绪

应该是你的心理压力太大或者最近一段时间太累的缘故.注意休息,适当去调整心情就可以了。如果还是睡不着，建议睡前听听音乐或看看书，喝杯牛奶,会有帮助的。也可以去看下...

很有可能是白天想太多了，会影响夜间的睡眠，需要放松，放自然，听下音乐自然入眠的。

据说是白天的脑力劳动过多，晚间休息后大脑分秘什么东西来休息时产生的活动…内容相关于大脑所存记的…

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦原因：1、精神焦虑；2、睡觉不舒适压迫神经；3、情绪波动大；4、注意力过渡集中等。针对这些原因调节自己的状态。可以，1、适量运动 ；2、睡觉时整理好床上用品...

精神压力有点大脑子胡思乱想根本没有休息。多放松。