做梦的治疗方法_改善做梦的小偏方

去弄点 安神补脑液试试，或者找个中**看看，

其实锻炼只会让你睡得快点，要想不做梦，关键的是要你的心静。白天你想的太多，考虑的太多，晚上你就不能安静下来，自然梦就多了

所谓，日有所思，夜有所梦，由于你在每天都为很多事情操心，造成夜间睡觉做梦。不要为此而操心，放开心情，会对你有所帮助。

如果你有失眠的烦恼的话，可以建议你在深圳泰和**院那边看看。他们是治疗失眠的专科**院，我上个月就是去那里看的，效果很不错，都是中**治疗，都不贵，几百块就解决...

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可以试一下给宝宝换一下奶瓶的呢，如果尝试各种方法都是不行的话呢，可以适当的加一些葡萄糖给宝宝喝的呢，然后慢慢的减少。

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介于你是男生，适量的运动绝对有益良好的睡眠。培养良好的作息习惯吧，生活态度自然积极起来了，呵呵，你别不信。睡前可以读些看过的小说，仰头度哟，还有裸睡，喝杯牛奶等...