晚上经常做梦是怎么回事

经常做梦是患上了失眠症的表现，需要及时治疗，可以去下南昌军民**院处，那里的吴春华**生对此颇有研究。

1.加强身体锻炼，多运动，晚上才不会太兴奋。 2.睡觉去洗个热水澡，喝杯牛奶，或者可喝安神补脑液。 3.喝红枣花生熬的米粥。 4.保持快乐，不要想太多 5.生活...

你描述的考虑是心血虚，气血不足，过度劳神，吃点复方阿胶浆，归脾丸、天王补心丹，忌辛辣生冷食物，加强锻炼

造成晚上做梦的原因有很多，其中失眠症就可以使人难以入眠而且经常做梦，患有失眠症严重影响患者的生活，听说南昌军民**院的吴春华专家对失眠症很有研究建议你去找她看。

就是谁不做梦啊，我天天做.....多一些时间享受梦中的生活.第二生命好好把握.....

能笑出来,已经是梦让你满意最好的极限了,再去回味就已经比不上第一那么好了,对吧?

如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3-8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一个人...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...