我女朋友晚上睡觉经常做梦是怎么回事?吃点什么**能调理一下

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

我也苦于如你类似的问题，几天研究结果如下：1、有关语句——“心灵的创伤不是靠时间，而是通过梦来治愈的，人们通过做梦渐渐减弱、直至消除那些痛苦的回忆。做梦是人体一...

应该是神经衰弱引起的。可以用点治疗神经衰弱的**。

你好，属于睡眠质量不好，常常由精神紧张，思虑重重等引起，治疗前需要首先去除这些因素，睡前不要暴饮暴食，不要喝浓茶咖啡等，**物治疗可以用甜梦口服液，百乐眠胶囊等...

压力大，血热使得肝火或心火旺，如果你的舌头红的话就是心火旺，如果黄的话，就是肝火旺，这样的就喝些凉茶类的。如果白加黄或红的话，那脾胃比较虚，这样的话不适合单独去...

在生活中对一切人事物，都不要太计较，无论是得，还是失，过去了就要把它放下,慢慢行成这样的习惯就不做梦啦。

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢...

你好，我以前也有这样的事发生。我给你提一下建议。晚上做恶梦与白天发生的事情有一定的关系，可能白天受到这什么刺激，就是在脑海中印象特别深的那种，所以在晚上梦里就能...

可以喝牛奶，如果是工作压力太大，可以做做spa等等缓解压力，如果是在家闲的，那可以去板砖试试

睡眠不好、思虑较多、有压力。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦...