女人晚上爱做梦怎么办

可能你身体缺钙比较严重，试试吃些钙片，不用买很贵的，人体对钙的吸收很少的，再贵的钙片也只是吸收那么点，枕头别垫那么高了，睡前最好喝杯牛奶，或者喝杯开水。多吃些含...

高中生老做梦一般是因为心理压力过大或是焦虑，想得过多导致身体不好、白天过度受刺激、想的事情过多、睡前喝刺激性饮料等，都会导致做梦。你可能属于前者，所以你大可不必...

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗。

看看**生吧！不要乱吃**。那样作用不大我觉得您主要是压力问题。主要还要自己调节。 _____________________________大脑是由很多神经细...

因为你太在乎她了，所以怕失去好在梦一般都是相反的把你对她的爱加倍对她好吧这样她会永远和你在一起不会离开你的

不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对睡眠有改善,提高睡眠质量.有几个办法：热水泡脚 **脚底...

有烦恼的事

睡觉前平定一下心情，喝一杯牛奶！另外,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

民间土方。很有效。我也试过1、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。2、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（...