(1/3)昨晚1点多睡的，入睡时做梦突然醒来，后再次入睡时昏昏沉沉，而且四肢都发麻，感觉在床上被人托来...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是说梦多?　...

可能是压力大导致心情得不到放松。从而引起睡眠不足。可以适当调整自己的心态，注意休息。如果还不行，建议你去看**生。问问专业人士。

你好，根据你的描述，建议避免精神紧张压力过大和劳累，多休息保证充足睡眠，可适当应用镇静安神的**物。

调整心态 你的情况是睡眠质量不好 不知道你现在多大年龄了 还是好好调整一下吧 睡前喝一杯酸奶 烫烫脚 有助于睡眠 希望能帮到你

是不是体内湿气太重了，

睡觉做梦和睡姿有很多的关系！ 注意睡姿 可能不会做梦！！！！！！！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?　　正常的梦境活动，是保...

大脑缺乏氧气。。。多吃点既补血又安神的东西

神经性头痛 的情况，现在发现多久了？

可能是睡眠不足 如果睡眠充足还是发困 就要加强锻炼了 正常没事