只要在学校宿舍睡觉一直做梦或失眠,但在别的地方不会 怎麼回事！在宿舍睡觉需要吃安眠**才能睡著！是不
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。
佚名
2024-07-04 07:31:23
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佚名2024-07-04 04:07:15
问最近老是失眠，睡不着觉，好不容易睡着了，又开始做梦，哎，要怎样才能保证睡眠，保持睡眠质量呢？
答你最近应该很累，或者是因为太兴奋的原因，睡觉前听听喜欢的轻音乐放松自己
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佚名2024-07-04 00:44:18
问不失眠，但一睡觉就做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-07-04 11:18:05
问人为什么要失眠！怎样才能**失眠呢！一定要吃安眠要才能克制住吗？为什么有时睡觉时老无思乱想、做梦！
答是不是最近压力太大了呢？是的话你应该多放松下自己，多亲近大自然...。 给你介绍些方法吧，希望对你有用.. 1、食物催眠法.a牛奶催眠.入睡前半小时,饮一杯热牛...
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佚名2024-07-04 06:19:31
问梦见和异性在同一所宿舍睡觉...
答嘿嘿，自己一个人在外地估计孤独了吧，内心深处孤独呗，找个男朋友吧。
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佚名2024-07-04 11:53:12
问朋友梦到我回宿舍睡觉
答没啥含义，也说明不了啥问题,不要整天用梦来困扰自己。多运动，多锻炼自己，提高睡眠质量。 每个人都要做梦，梦与之俱来，随之而去，伴随人之一生。只要人的大脑之思...
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佚名2024-07-04 00:07:31
问为什么我在学校宿舍里面睡午觉，睡不熟？还是连续3天了。怎么办╭(°a°`)╮
答刚开学没多久，不习惯
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佚名2024-07-04 21:49:03
问我平时在宿舍睡觉或其他地方睡都不做梦，但一回到家睡在自己的床就做梦了
答呵呵 ，你也有这样的问题啊，我也是这样，不过哦，我估计是家里的床太好了，睡的很安逸，所以就做梦，而在其他地方有可能是整天都忙碌着，到了晚上只顾着睡觉，一睡就到天...
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佚名2024-07-04 19:08:50
问我高中了 总感觉很困 怎么办 要有效的方法 在学校宿舍也吵 很难入睡
答跟舍友沟通、、、高中的觉是不够睡得、、别有太大压力、、、中午一定要午睡
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佚名2024-07-04 08:00:00
问在宿舍睡觉发现有蛇爬上来，要怎么办
答可在屋外墙脚放硫磺粉末
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佚名2024-07-04 08:00:00
问梦见室友都在别的地方睡了，都不跟我回宿舍，
答那是好事啊！自己睡想干啥就干啥多带劲！
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