最近睡觉半夜都醒了一样边做梦边想事情，-明月个性网

一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。

佚名

2024-11-16 02:40:11

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-16 23:20:59

问最近经常做梦，梦见睡觉想醒来，醒不来。

答
carlet解梦--你将开始新的生活或者有所改变『carlet』；carlet心理辅导---互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定百年共枕；互相宽容的世...
佚名

2024-11-16 05:33:07

问为什么我最近睡觉时老是做梦，而且睡到下半夜老是会醒过来！

答
首先你要确定你房间里是通风的，如果是密闭的话，那你是因为缺氧引起的。如果不是这种原因，那跟你的身体状况有关噢，你可以把你最常梦到的事情发到我的邮箱，我帮你看看吧...
佚名

2024-11-16 12:28:34

问最近一个多月睡觉总是做梦，半夜醒后睡不着，请问是怎么回事？

答
你的情况，一般中****考虑是脾胃虚弱脾肾阳虚引起的症状，可以采取中****的方法调理，及时的对症治疗。<br><br>首先需要注意个人的调理，可...
佚名

2024-11-16 18:01:35

问最近老是做很多梦，睡觉感觉半梦半醒怎么回

答
1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...
佚名

2024-11-16 21:38:00

问晚上睡觉老做梦，觉得自己半睡半醒，是怎么回事呀，一直都这样

答
做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了相信科学才是硬道理希望采...
佚名

2024-11-16 20:03:40

问最近睡觉特别容易做梦，感觉整夜都是，怎么回事？

答
日有所思，夜有所想，可以练练瑜伽，睡前喝点牛奶
佚名

2024-11-16 09:12:38

问男友想做的时候半夜都会把我亲醒在我很困的情况下然后边做边问还困不

答
我也是醉了，赶紧早点分手吧，感觉好变态。
佚名

2024-11-16 21:10:36

问最近睡觉老做噩梦。半夜经常被吓醒怎么办？

答
晚上睡不好大多是心理的作用，要解决这个问题必须坚持。首先睡前1小时不要看电视和电脑，报刊杂志，要静心。洗澡放松身心，睡前喝一杯温牛奶。10：30前躺下，闭目养神...
佚名

2024-11-16 08:00:00

问最近白天总是爱睡觉，睡很长时间，并且做梦，想醒醒不来，在梦里做很多事情，

答
病情分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服...
佚名

2024-11-16 08:00:00

问为什么我最近睡觉时老是做梦，而且睡到下半夜老是会醒过来！

答
首先你要确定你房间里是通风的，如果是密闭的话，那你是因为缺氧引起的。如果不是这种原因，那跟你的身体状况有关噢，你可以把你最常梦到的事情发到我的邮箱，我帮你看看吧...

最近睡觉半夜都醒了一样边做梦边想事情，

问最近经常做梦，梦见睡觉想醒来，醒不来。

问为什么我最近睡觉时老是做梦，而且睡到下半夜老是会醒过来！

问最近一个多月睡觉总是做梦，半夜醒后睡不着，请问是怎么回事？

问最近老是做很多梦，睡觉感觉半梦半醒怎么回

问晚上睡觉老做梦，觉得自己半睡半醒，是怎么回事呀，一直都这样

问最近睡觉特别容易做梦，感觉整夜都是，怎么回事？

问男友想做的时候半夜都会把我亲醒在我很困的情况下然后边做边问还困不

问最近睡觉老做噩梦。半夜经常被吓醒怎么办？

问最近白天总是爱睡觉，睡很长时间，并且做梦，想醒醒不来，在梦里做很多事情，

问为什么我最近睡觉时老是做梦，而且睡到下半夜老是会醒过来！

风水

起名

网名

说说