睡觉爱做梦，怎么回事儿啊？

睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣...

你好；这种情况考虑是植物神经功能紊乱和体虚的一种症状，建议口服;刺五加片，谷维素片,维生素b1片,安神补脑液进行调理,需要慢慢的调理。

睡觉流口水很常见,一般正常的人们睡眠时仍有少量口水不停地分**来以**口腔黏膜以保护牙齿.在特殊情况下,如梦到美味食物,会刺激口水分泌,口水分泌量增多,便会导致...

睡觉时尽量右侧睡，减少心脏压力。仰面躺睡时，手不要放在胸口。保持心情舒畅，放松精神，最好在睡前做一点小小的运动，这样很快就会进入梦乡。

最近精神焦虑呀！出去旅游散散心调节心态就好啦！

压力大；白天想的多；你可以睡觉前听听放松的音乐。

最近一段时间我老是做噩梦，在梦里遇到各种事情，很现实，但是也很不可思议，经常被噩梦吓醒，醒来心里还是很惶恐，觉得后怕。很多人都会做梦，噩梦也是常有的，每个人都有...

日常作息时间 不稳定 还有压力大都会做梦 睡觉时运动下 锻炼 会有些效果的

人真正睡觉的时间只有2.3个小时，也就是没知觉，其他都在做梦。我也是天天做梦。只是有的记得有的不记得。除非你真的太累了才不会做梦。我记得我上网玩通宵后睡下就不会...

你太累了.规定10 30分睡觉.(睡觉的时候别乱想什么东西)第二天8~9点起来.就算很困.也要马上起来.几分钟以后.你就不会感觉到困了.而且是很精神.