晚上睡觉总是做梦，咋办？不想吃**……

睡觉做梦是很正常的。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡...

睡觉做梦是因为思想压力大，**有句老话叫：日有所思，夜有所梦！解决的办法：1.晚上睡觉的时候泡泡脚，缓冲一下疲劳。2.临睡前别喝太多的水。3.别喝咖啡和浓茶。4...

经常做梦说明你的大脑在夜里仍处于活跃状态，得不到休息，第二天会显得有点累，经常做梦说明你近期想东西特别多，压力有些大。建议晚上睡觉前做一些适当的放松，比如听听轻...

**生的回答：你看看！你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之...

〖梦见心上人意味着〗：今天的你就算原本做起来很有信心的事情，也容易因为遇到一点挫折就失去兴趣。今天如果能让自己的心理保持在稳定的状态，事情就算成功了一半呢。【佛...

无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑...

我以前睡觉也是总做梦.看到书上有一个方法试过之后感觉还可以,不是喝牛奶的方法,其实有两个,一个是吃钙,睡眠质量不高,很大程度上和缺钙有很大关系.另一个是,心情....

小 心 谨 慎

睡觉一定要养好良好的睡姿 不要双手交叉或任何一个手放在胸前睡觉,这样做噩梦的几率会很大.睡觉前被看鬼片别想可怕的事情.想想今天都了些什么?明天要做什么?或着数羊...

做梦不是坏事情啊，正常的面对吧。睡不着才是坏事情。