晚上睡觉一直做梦到早上，人在睡确是清醒状态，是什么原因？

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦 做梦是人体一种正...

这位患者你好你描述的症状，应当是脑神经活动过度，引起的神经衰弱现象。建议你服用镇静安神**物治疗。

睡眠多梦预防法 ①睡前1小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。 ②晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。 ③睡前1小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有...

多做运动

晚上老做梦，早上睡不醒有可能是神经衰弱或是血糖不正常可能性比较多建议全面做个检查还要注意饮食，常锻炼

缺乏锻炼身体，保持心情愉快，学会宽容会好转的。

我也常常有这种状况，基本都是工作压力或者生活压力太大，适当自我舒缓一下就能改善了。以下是几个自己感觉有效的建议：1、睡前冲个澡，或者泡个脚，让身体处于舒适状态；...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，...

做梦是睡眠不好的迹象，睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠，或者做三十分钟运动都是有助于睡眠的 ，但是运动的话不要在睡觉前，对血液不好，最好是在睡觉前一小时前做完。 希望...

调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉半小时之前喝杯热牛奶，对调节睡眠有很好的帮助。可以洗热水澡或者泡脚，对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑，...