我想问一下，我每晚睡觉都会做梦，别人说睡好了就是没有做梦，那我这种是得病了吗？该怎么办？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

压力太大，心思太重，因为太累而生梦，放轻松点，减少压力自然无梦或梦少

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

做梦的话是正常的生理现象的，如果没有影响精神状态的就没有关系的

做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片 维生素b1片 ** 五味子糖浆。

记不住才是健康的人，人的大脑能休息！记住梦的都是休息不好的。

病情分析：如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振、困乏等现象的出现。指导意见：你的症状持续时间长了，建议你可以考虑口服**物如参芪五味子、谷维素等调理下，平时建议你...

其实每个人每天都会做梦的（心理老师说的）只是有些梦做了你根本没有意识到，做噩梦的话，我觉得你应该睡前喝一杯牛奶+蜂蜜，这样会好睡一点，并且睡前冲一下澡，会有助睡...

应该不是，大概只是一个阶段内精神过于紧张或者兴奋了，试着让自己放松、入静、有意识地调整呼吸也许会有些帮助。

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...