晚上睡觉，总是做梦，那是怎么回事呢、睡不好啊

做梦是人脑在睡眠状态下一定时一定部位的兴奋活动，虽是无意想象但也由一定动因引起如身体内部的某些变化外部刺激或日有所思夜有所梦都能构成梦境，而这可能需要根据梦境的...

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。 麻烦采纳，谢谢!

梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡...

你的这种情况应该和脑神经衰弱有关的，可以试用谷维素和维生素b1调节神经，另外睡前喝点牛奶有补钙安神的效果，缺钙的时候神经兴奋性增高，也容易有多梦的

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

所以才做梦，心里有事，而没有倾诉对象梦由心生

身体劳累，虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的。建议放松心情，思想上不要多想，另外可以加强营养。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态...

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

睡觉的姿势影响的吧 最好选个右侧卧的姿势睡觉 你试一下吧

可能是神经衰弱导致的，与情绪波动，神经过度紧张有关，建议服用复方枣仁安神颗粒，天王补心丹调理，注意避免胡思乱想，尽量不要喝 咖啡。注意保证规律的作息时间，避免劳...