我打小记事儿起就是每天晚上都做梦,感觉睡眠不好,一直到现在都十几年了,还是这个样子,这是怎么回事儿啊?

频繁做梦可能是睡得不踏实，睡前想的事太多了，试着在睡觉前听听音乐，放松一下，不建议进行太过紧张的活动（如看恐怖片，玩过于难的游戏等）

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

应该是你想的太多了吧，俗话说日有所思，夜有所梦，也或许是你的压力太大了，不要给自己太大的压力，经常出去放松一下，或者出去玩一圈，换换心情，应该会有所缓解。

经常睡觉做梦到天亮，可能与平时用脑过度有关系，所以需要减少用脑，可以服用谷维素片，安神补脑液治疗是可以恢复的。

打呼噜是一种疾病，气管的气流不通畅,**学术语的名字忘记了，好像叫间断性睡眠呼吸紊乱综合症什么的,需要及时治疗，否则可能引起窒息;磨牙的原因很多，牙齿的疾病，内...

做梦是每一个人都会存在的生理活动和心理活动，人类的大脑，一天要接受很多很多信息，这些信息需要整理和取舍，当人休息的时候，每一个人都会按照自身的系统要求，来释放某...

做梦很常见，一般人都会做梦的。因为我们休息时，大脑还在运作。

太紧张了可能，生活放松点，不能有太大压力。每天多找点乐子，祝你睡好，哈哈，可以晚上睡前热水泡泡脚，喝点热牛奶，有助睡眠

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

哥们你和我一样，我真不知道不做梦的睡觉是什么感受