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最近睡觉老是会做梦??急

睡觉之前最好听一些轻音乐。让自己放松,不去想其他事,只是跟着音乐的旋律睡着即可。选择最放松的姿势。
没关系。偶尔做梦可能是因为你最近压力太大了。先学会在睡觉时让自己减压就行啦。
船到桥头自然直,别为没出现的事烦恼。
祝你有个好觉!
佚名
2024-07-02 06:03:06
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-07-02 19:34:20

    我最近睡觉老是做梦怎么回事?

    工作太累了,应该劳逸结合,

  • 佚名
    2024-07-02 02:12:00

    最近睡觉老是做梦为什么

    日有所思,夜有所梦你想想最近是不压力很大呀??或者是有什么事白天思考的太多了??放松一下把!!

  • 佚名
    2024-07-02 21:18:50

    最近老睡觉做梦怎么办?

    相似啊这说明你睡的不熟~~~过几天就好了~~我就是这样~~将近半个月了…………我都觉得我能做编剧了

  • 佚名
    2024-07-02 01:36:04

    最近晚上睡觉老是做梦

    人为什么会做梦?人们不必太拘泥于梦境,只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。 众所周知,环境对人们梦境的影响非常大,即使做了同样的...

  • 佚名
    2024-07-02 21:12:08

    最近睡觉老做梦

    主要是心理因素,你要保持良好的睡姿,尽量放松,不要想太多,自然很快就会睡着。

  • 佚名
    2024-07-02 23:58:10

    最近总是做梦,一睡觉就会?求解

    精神状况不良,运动太少,要注意身体!

  • 佚名
    2024-07-02 20:02:42

    老公睡觉,最近做梦老是笑,就是最近,很开心,咋回事?

    天门中断楚江开,碧水东流至此回.

  • 佚名
    2024-07-02 07:38:00

    最近一段时间睡觉老是会做梦,还是梦中梦

    佛学 解梦 --wenda**b 33:12 梦中梦是什么意思女听众:有好几次我梦里面跟人家说我梦见什么什么。台长答:梦中梦,说明心结很大,心中的心结很大,...

  • 佚名
    2024-07-02 08:00:00

    最近睡觉老做梦,为什么?

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...

  • 佚名
    2024-07-02 08:00:00

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