天天做梦,睡不好,怎么办?
1.白天适当活动。
2.睡前喝杯牛奶。
3.睡前热水泡脚。
4.睡前放松,少想未解决的事情。
2.睡前喝杯牛奶。
3.睡前热水泡脚。
4.睡前放松,少想未解决的事情。
佚名
2024-12-22 22:18:25
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佚名2024-12-22 13:56:28
问睡眠不好,天天做梦,怎么办
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佚名2024-12-22 12:31:39
问睡眠不好,每天都做梦怎么办?
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佚名2024-12-22 15:08:15
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佚名2024-12-22 10:47:04
问天天晚上做梦,每天都睡不好怎么办?
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佚名2024-12-22 21:56:09
问记性不好怎么办?天天睡觉都做梦怎么办?
答唉~俺都说了。老年痴呆没的**~~快去用脑白金。 哈哈~白痴~知道我是谁么
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佚名2024-12-22 08:57:44
问天天做梦,睡不好,怎么办?
答可以吃一些安神补脑的**,平时不要太熬夜。。。。
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佚名2024-12-22 15:33:44
问每天头痛做梦睡不好怎么办
答头痛的治疗自张怡曹发现远伤病以来,可以得到安全有效的治疗。无须服用**物和采取其他措施。因为远伤病的治疗既不带来对人体的任何损坏,又是针对病灶的直接治疗,疼痛在...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问天天睡眠不好总做梦怎么办
答做梦是每个人都会有的,但是如果经常做梦,而且已经影响了第二天的精力,影响到了工作和生活,那就要引起重视了,我觉得如果是天天睡不好了,那调理一下吧,选择中**比较...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问天天做梦。睡眠质量不好怎么办?
答其实有两个办法。方法一就是睡前喝杯牛奶,然后上找个海浪的录音,去听听,或者睡前看一些笑话,或者比较搞笑的小说之类的读物,睡前出于平和且略开心的情绪;还有个办法比...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问天天做梦。睡眠质量不好怎么办?
答其实有两个办法。方法一就是睡前喝杯牛奶,然后上百度找个海浪的录音,去听听,或者睡前看一些笑话,或者比较搞笑的小说之类的读物,睡前出于平和且略开心的情绪; 还有个...
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