我是初2的，每天总是想得很多，在校睡眠很不好，天天做梦。

那是你白天太累了，你尝试去放松一下，不要想的太多.要不就是有疾病。那就需要去看一下了！

在对待睡眠的问题上，人们还很看重做梦。人们通常认为，做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出...

做梦是每个人都会有的，但是如果经常做梦，而且已经影响了第二天的精力，影响到了工作和生活，那就要引起重视了 ，我觉得如果是天天睡不好了，那调理一下吧，选择中**比...

疲劳过度吧，精神状态不好。

可能是心理负担过重，睡觉时无法进入深度睡眠，只能处在中浅度睡眠的关系，最好去**院看一下，也可以心理网站上找个专家给疏导一下

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

根据生理**学家分析，一个能做梦而且梦做得多的人，这个人必然是个聪明人，梦是这样的,有时是，日有所思，夜有所梦，有时是一些怪梦，这不足为奇。

经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天...

做些体育运动,很有用,耐力性的运动,长跑最好~

做梦属于正常情况,人人都会做梦,如果你做的梦记得住,那么你的睡眠质量应该不是很好 我本人很喜欢做梦,梦里有时会体验全新的生活,会做一些平时自己做不到的事情~!如...