天天睡觉睡不醒，一睡觉就做梦，有点时间就想睡觉，睡醒后脑勺特沉

你是不是压力大啊？试着放松下，然后早上多做运动，晚上睡觉时候在枕头附近放一个苹果有助于睡眠，但是还要从根上解决问题，我觉得是你压力太大，心事多，所以睡不着，建议...

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧...

主要对未来没有安全感。对女友能否对你忠诚担心。你和别的女性朋友订婚，说明是想获得心理安慰或者说是一种以女友和好友结婚的一种心理平衡的暗示。这是每个正常人都有的想...

小说看多了，或者电影等，睡觉前别玩手机电脑就会回复了9点睡，5点30起

根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，配合**，如心俞穴，内关...

你的这种症状在**学上称为嗜睡症。 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到...

起来头很沉是因为你做梦降低了睡眠的质量。你看看是不是你的工作或精神压力太大了。还有就是你一般都会梦到些什么？ 或者可以增加体育锻炼，让增自己的身体累些，然后洗个...

这是因为您的睡觉的习惯，试试晚上00：00睡觉然后自然醒，您就会觉得有精神了。

除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡 很多人瞌...

调养生息。良好作息。调整心态，不要太多事情和压力，。给自己方向与追求梦想目标等等，找到事情做。找到爱好，与享受，跟着生活的良好健康的节奏走下去夜凡之公子教化