为什么我每天晚上睡觉都做梦啊
梦是正常的生理现象，但是如果因为多梦而出现失眠的情况，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-11-15 17:36:39
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佚名2024-11-15 04:39:17
问为什么我每天晚上睡觉都做梦
答压力太大，我对象就是这样。
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佚名2024-11-15 12:15:07
问我每天晚上睡觉都做梦，觉都睡不好这是为什么啊？
答梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...
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佚名2024-11-15 15:31:42
问为什么我每天晚上睡觉都会一直做梦？
答说明你睡眠质量很差！我也是经常做梦的人，有段时间每天做三个梦，每个梦之间都会醒来！睡眠质量非常差！亲，你这样有两方面可能：一是这段时间太累，平时想的太多，思想没...
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佚名2024-11-15 13:56:45
问为什么每天晚上睡觉，会做梦啊
答你可以在睡前多做些有氧运动或比平时晚睡一会,也可以在睡前喝杯牛奶.这样可以让自己睡的香一些!也许是压力太大,要让自己解压!祝你一觉到天亮!
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佚名2024-11-15 20:43:48
问为什么我每天睡觉都要做梦啊!
答没事，白天累的，日有所思夜有所梦只是一部分，你睡的姿势如果不对也不行，爱做恶梦，你要注意休息，调整心情，嘿嘿，这是经验
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佚名2024-11-15 04:47:58
问为什么我每天晚上睡觉都做梦
答每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10...
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佚名2024-11-15 16:38:48
问为什么每天晚上睡觉都做梦每天晚上从睡觉
答放松身心，多锻炼，吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了，**之类的不可常吃 生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么每天晚上睡觉都做梦?
答那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素。好好休息几...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么我几乎每天睡觉都做梦啊？
答一是因为上火,二是因为枕头或者床上原因睡着不舒服,可以换一头睡,三是因为压力大.放松心情吃点三**消火多喝开水就好了
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佚名2024-11-15 08:00:00
问每天晚上睡觉做梦是为什么啊
答梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...
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