我爸我妈睡觉老是做梦，一天晚上做2——3个梦，怎么治好

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好引起的，可以看看中**，喝点中**调理一下，应该没问题的，祝你健康。

我天天做梦，没觉得怎么不好。梦是你潜意识的体现，也可以通过它了解自己。

做梦是正常现象啊，我也天天做梦，那是因为白天想的事情多了……还有就是你根本没有睡着，像楼上说的一样，处于亢奋状态，睡觉前不可以做运动，也不要喝很多水，吃太多的东...

泡水喝，喝完水吃虫，或是直接嚼着吃。一天一根算奢侈的了。这东西很好，很管用

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

做梦说明你身体在休息 心理或者大脑处于亢奋状态 只有完全放松了 才不会做梦。生物常识

bai 天不要想的太多了~过的充实点，有什么心事就说出来让朋友们分担 晚上迟点睡觉，白点早起。你式着看看呢

我以前也经常失眠。看过几次心理**生：**生建议，无外三种简单方法：一。饮食规律。合理。营养。二。运动适量。加强锻炼，作息时间规律。三。心态，积极的心态去面对不...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...