为什么白天睡觉也做梦了，晚上也是，而且都是每天都是，请问这是怎么回事，

亚健康状态，不要睡午觉，白天多运动，或劳动，不要睡**，晚上就会睡得香，不做梦

那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素 好好休息几...

这很正常啊，任何人都会做梦，刚出生没几个月的婴儿都会做梦。如果每天晚上都做噩梦就就另说了。不用担心，如果多梦影响了你的睡眠，那么可以看看是不是心理压力，不开心之...

和我一样，我就是每晚做梦，但我觉得没什么的，醒来一样的有精神，就当享受一段故事样。

晚上无梦多是指晚上睡得安稳，没有醒来，心情舒适。然而，这种情况并不是没有做梦，而是做的梦比较平静，醒来后就忘记了，不会影响人的情绪波动。人没有梦是不正常的，但是...

因为你安全感太差了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

多梦与神经精神兴奋有关系的. 你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环...

精力问题，你是不是从事脑力工作。，或者生活中有很多不顺心的事，你要注意调节自己的心情，勿急勿躁。一个星期就能出效果。实在不行，去看看风景，也有效的

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、...