QQ网名大全

睡觉做梦_睡觉做梦多是什么原因

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?

  正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一

  科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。

  梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

  由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

  无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

  最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-12-22 22:34:02
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-22 04:28:21

    睡觉做梦

    亲爱的巧克力:  梦与睡眠质量  随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究...

  • 佚名
    2024-12-22 21:18:17

    睡觉做梦

    现在人生活压力大,夜晚做梦也日益增多,晚上休息不好,白天工作就没有效率,压力大了,晚上就更休息不好,恶性循环的结果是身体搞坏了。所以晚上的睡眠质量是很重要的,那...

  • 佚名
    2024-12-22 05:42:19

    天天睡觉 天天做梦 睡觉做梦好吗

    睡觉做梦没有什么好与不好的。 做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。 ...

  • 佚名
    2024-12-22 03:17:28

    睡觉做梦

    睡觉时把枕头的高度适当调低些~高枕容易做梦影响睡眠质量~

  • 佚名
    2024-12-22 17:10:13

    睡觉做梦好么?我一睡觉就做梦

    呵呵~~如果是好梦的话,一起来是件很幸福的事情,心情会好(我最近特别想做关于我男朋友的梦,可是就是做不到,郁闷),但是不好的梦就另当别论咯~~亲爱的,话说其实做...

  • 佚名
    2024-12-22 09:00:15

    睡觉做梦

    日有所思,夜有所梦.想想你做的是什么方面的梦.那你现实生活中估计也遇到同样的问题,比如爱情之类的.解决它.

  • 佚名
    2024-12-22 15:32:29

    睡觉做梦

    封建的说是给鬼压..不封建的说..是因为你的身体累了..而你的脑细胞却异常的精神..所以会到5 6点时候觉得睡不着..但因为身体的各个细胞各个器官都在深睡中.所...

  • 佚名
    2024-12-22 08:00:00

    睡觉做梦

    人的大脑是很神奇的,可能你白天响了很多,晚上虽然大脑处于休息状态,但是还会有脑细胞活动,因此就做梦.常说的日有所思也有所梦也并不无道理.

  • 佚名
    2024-12-22 08:00:00

    睡觉做梦

    我觉得做梦是正常的表现阿!每个人每天都会做梦,但是有不同种类,有的人知道自己所做的梦说明他的睡眠不好,有些人虽然在做梦可是 醒来却不知道,自己有做过梦,说明他是...

  • 佚名
    2024-12-22 08:00:00

    睡觉做梦

    白天右脑活动过多就会做梦。音乐,图像,立体结构的思考过多,或用脑过度。