怎么才能睡觉做梦

从心理学角度讲，做梦是不能避免的，科学家发现人在睡觉的时候的脑电波跟白天清醒的时候是一样强烈的．可是有很多梦在我们醒来时就被我们忘了的，能被记住的梦只是我们做的...

在平常生活中，最好想一些美好的事物，在做梦中会很有可能梦到想的。实在不行，就白天剧烈运动，晚上不睡觉都不行。如果以上都不灵，就申请吃安眠**~~

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

不要想不开心的事啦，还有不做梦是不可能的，祝你能做好梦吧

上通宵!!白天睡觉!!!包你不做梦!!!就算做梦`!!!那绝对是好梦`!!!

恩，那么想做梦的话可以侧躺着，面向左侧，不过可能会做噩梦

在平常生活中，最好想一些美好的事物，在做梦中会很有可能梦到想的。实在不行，就白天剧烈运动，晚上不睡觉都不行。如果以上都不灵，就申请吃安眠**~

中**讲做梦：虚火饶头 肾精不足三点前做梦：肝魂收敛不住三点以后做梦：肺魄收敛不住阴气盛则梦水 恐惧阳气盛则猛火阴阳俱盛则梦厮杀肝气盛则梦怒肺气盛则梦恐 哭泣梦...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

上通宵!白天睡觉!包你不做梦!就算做梦`!那绝对是好梦`!