本人只要睡觉就做梦,不管什么时间睡,不管睡多长时间,好多年了,这是为什么,对身体不好吧？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

你的大脑皮层很活跃，如果不影响睡眠的话，做不做梦没有关系至于“在梦里能控制自己，知道自己在做梦”，以前在电视上看到这叫“清醒梦”，鄙人认为这是种奢侈的享受，可以...

亲，身体太虚了，想的也多了，梦是潜意识和心理作用，去旅行一下，晚上喝杯牛奶或蜂蜜水。

是不是你心烦气躁上火呢？如果是就喝杯徐其修凉茶降火，最近天气比较闷。 不要有太大的压力，要放松自己才是最重要的，晚上最好睡前洗个温水澡，心情会大不同。

睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。笼统地说，睡眠可...

肾阳衰，被主梦，以补为主

同上面的，身体太虚弱。加强锻炼吧

有点神经衰弱，身体较虚。睡觉问题要靠自己慢慢调养的，而且最好是不要依靠**物，食疗最好，可以找个营养师咨询下。