为什么每天睡觉都会做梦如题 谢谢了
睡觉做梦是很正常的,不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧?你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够,换句话说,有可能是轻度的神经衰弱,这没什么,睡前热水烫脚,并喝杯牛奶,同时白天也禁止用茶或喝咖啡,试试,会好些的:) 附带说明一下:白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且,梦可以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公,心理有所不平衡,那么晚上做的梦可以调节,潜意识在梦中没有约束,可以将白天不敢不能的事情展现面前,比如在梦中对别人报复回去了,那么人醒来便心情畅快许多(当然,人一晚上要做很多的梦,人们并不记得那些梦中的发泄)。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波,当出我们老师有实验证明:梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂,在这里我就只说最后的结论了:没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的,还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状,实验做了3天,最后被试出现了幻觉,由于人道主义,所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为,楼主的问题不在梦,而在于睡眠深度。
麻烦采纳,谢谢!
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佚名
2024-12-22 14:09:23
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佚名2024-12-22 16:25:40
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佚名2024-12-22 07:52:08
问为什么我从小到大睡觉天天做梦?如题 谢谢了
答我也是总做梦,可我怎么感觉我有梦的睡眠睡的更好哪
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佚名2024-12-22 15:01:20
问为什么天天晚上睡觉都做梦如题 谢谢了
答这很好啊. 其实做梦是一件好事乜 听说做梦越多会越长寿噢 不过象本人这种缺少睡眠的人 很少做梦哩 很期盼 自己能好好sleep一下 做个梦啦 做...
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佚名2024-12-22 14:02:43
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佚名2024-12-22 23:11:40
问为什么睡觉会做梦如题 谢谢了
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佚名2024-12-22 22:29:11
问为什么会天天都做梦?如题 谢谢了
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-12-22 03:21:26
问为什么睡午觉都会做梦如题 谢谢了
答人比较累的时候都会,我有时也会,别担心,多休息就好了
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佚名2024-12-22 21:17:05
问为什么人睡觉的时候会做梦啊!如题 谢谢了
答因为人有理想.有追求.有**.所以有梦.2.因为人有恐惧.有患得患失.有孤独彷徨.所以有恶梦.3.梦中反映的情况是各人潜意识的逻辑推理.所以会跟现实有吻合之处....
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佚名2024-12-22 08:00:00
问人睡觉的时候为什么会做梦?如题 谢谢了
答据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产生...
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