夜里睡觉易做梦_夜里睡觉做梦多是什么原因-明月个性网

夜里睡觉受凉易做梦

是因为秋、冬季的晚上，气温渐渐转冷，当机体受到寒冷的刺激时，特别是脚底、腹部受到寒冷的刺激，经过神经的传导，会使大脑皮层处于一种紧张状态。

这是一种不良的刺激，它会诱发做梦，。每晚睡觉前须用热水洗洗脚，入睡前要注意将双脚和腹部用被子盖好，以防寒冷的刺激。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦

解除引起睡眠不良的心理因素。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

建议你多运动。

佚名

2024-12-23 01:55:26

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 18:05:22

问夜里睡觉老做梦

答
可能是最近想的事情太多了，建议你晚跑上一小时步，回去后马上睡着，绝对不做梦了。。。。。。。
佚名

2024-12-23 01:59:35

问夜里睡觉做梦梦到猪爬到房顶上

答
最近会有财运，但是这财可能会带来小灾难，好事吧.!.
佚名

2024-12-23 08:22:13

问为什么天天夜里睡觉都做梦?

答
对身体绝对无害，至于精神上。。。。。。不过被噩梦吓死的人极少，放心吧。365天都做梦？牛气阿，我想做还做不了咧。重复的梦？应该是某种暗示，或者你最迫切想得到的，...
佚名

2024-12-23 02:52:55

问夜里睡觉老是做梦，全身出汗

答
阴虚火旺强**之末
佚名

2024-12-23 22:43:43

问夜上睡觉老做梦

答
做梦还不好，，?我就喜欢做梦，你难道想晚上像尸体一样躺在那里?
佚名

2024-12-23 21:42:57

问夜里睡觉做了个梦拜了一夜佛好吗

答
真是太好了。我们知道，梦中的意识好像不受我们控制，因此，想梦一个这样的梦，还真的不容易。拜佛可以消灾免难，现实生活中的拜佛有此功德，梦中也有此功德。而且，梦中拜...
佚名

2024-12-23 20:03:40

问最近睡觉特别容易做梦，感觉整夜都是，怎么回事？

答
日有所思，夜有所想，可以练练瑜伽，睡前喝点牛奶
佚名

2024-12-23 07:39:52

问夜里睡觉做噩梦，为什么会遗精啊？

答
看了恐怖片做噩梦是正常的，长时间没过性生活遗精也是正常的，没有什么关系，只是碰巧一起发生而已。如果每个晚上都这样才是有问题。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问我夜里睡觉老是做梦怎么办！

答
白天的事情尽量都解决完，不要带着问题睡觉。我有个朋友从小每天做梦，但是她觉得这样自己很聪明，也确实如此。你不要太烦恼啦
佚名

2024-12-23 08:00:00

问夜里总感觉睡不踏实，整夜都做梦

答
我和你一样，我是从记事起就是这样，白天睡觉也会做梦-！只要是在睡眠状态就一直不停的做梦，我梦见最多的是自己飞，还有就是自己是女狭跟人比武，有时候还会梦到象是电影...

夜里睡觉易做梦_夜里睡觉做梦多是什么原因

问夜里睡觉老做梦

问夜里睡觉做梦梦到猪爬到房顶上

问为什么天天夜里睡觉都做梦?

问夜里睡觉老是做梦，全身出汗

问夜上睡觉老做梦

问夜里睡觉做了个梦拜了一夜佛好吗

问最近睡觉特别容易做梦，感觉整夜都是，怎么回事？

问夜里睡觉做噩梦，为什么会遗精啊？

问我夜里睡觉老是做梦怎么办！

问夜里总感觉睡不踏实，整夜都做梦

风水

起名

网名

说说