为什么我晚上老做梦，我只要睡着就做梦常常还乱喊乱叫，白天起来人很乏困精神不好，求解答我每晚都做，我

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

经常做梦都是因为身体虚弱 压力大 工作累的，调解方法：多休息 放松心情 给自己多补充一些有利于营养或抗疲劳的食品，以后就不会做梦了。

给你个本人亲身经历的独家回答，你的心安定不安定决定你做不做梦，你的气脉运行顺不顺畅决定你醒了精不精神，人吃的不健康就会让脏腑负担大，引起人昏沉，夜里的梦就记不清...

选我啦~~这很好啊.其实做梦是一件好事乜听说做梦越多会越长寿噢不过象本人这种缺少睡眠的人很少做梦哩很期盼自己能好好sleep一下做个梦啦做梦是很正常的事情，不要...

你有点肾虚表现，气不足，有空去看看老中**，吃几副中**估计就没事了（西**不要随便吃安神等**，西**伤害大，尤其是脑子这种事情。）。自己散散心，不要有太多压...

你好，这样的情况是属于严重的精神方面的问题了。白天得工作，晚上又经常性的做梦。而对做梦这个来说是由于白天的各种因素，或者睡觉前想的太多了。如果更严重的话，我建议...

其实你是躺够8小时！多梦就没有休息好！不知道你是心火盛、肝火盛……而引起的夜寝多梦。如果你自己不懂得****，去**院看看！最好用一点中**调整一下就好了！

睡不好做梦可能是大脑休息不够,想太多了,睡前心静,喝些助睡眠的百合枣仁茶调理,也可以喝牛奶,莲子汤对失眠也很有帮助。

呵呵！不是什么病，请你别担心，做梦是好事，那是说明你的身体是正常的，而且在某些方面还很好．只是你睡觉的时候，不要把手放在胸上，那样会做噩梦．你的是生活应该规律一...

会造成失眠的原因:上火成内热造成血虚,胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,胡思乱想,所以才会造成失眠多梦,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆...