我每天睡觉都做梦，烦死了，怎么能改变呢

哈，和我一样，而我只要一起床，再睡下就会做梦，而且有的时候可以接着做，有的时候连续做同样的梦，以前老梦见自己学飞。呵呵。至于对身体好不好，我不清楚，反正每天醒来...

你好。睡眠做梦有两种情况，一、正所谓日有所思也有所梦，可能是你在睡觉的时候大脑残留白天的事情未解，故做梦。二、是有于你的身体虚弱，血压低等造成。根据你所说的情况...

做梦是正常现象啊，我也天天做梦，那是因为白天想的事情多了……还有就是你根本没有睡着，像楼上说的一样，处于亢奋状态，睡觉前不可以做运动，也不要喝很多水，吃太多的东...

和你一样，总是觉得睡不够

和你的精神压力有关！或者是其他身体有些小毛病，如果不严重的话可以自行调节，比如，让自己一整天都处于愉快当中，只到晚上你有了睡意时在上床睡觉，你会发现昨晚肯定睡得...

是睡不着还是总是做梦？

睡觉的时候不要平躺睡，侧身睡，手不要放在胸口的位置，睡之前用热水泡泡脚。缓解缓解

请问你多大? 你平时生活压力大吗?建议你睡觉前喝点牛奶,如果条件允许的话你可以多到野外走走.或者在家盘坐 然后深呼吸..这样集中精神想你经常想的事情.. 想完以...

我也做梦。如果梦到喜欢的人就很欣慰，如果没有，就很悲伤。做做梦也没什么不好的，只有没有坏的影响就可以了。

只有两种可能。。要么就是你心底其实很喜欢他。。要么就是 讨厌到一定程度了。。