为什么我每天晚上睡觉都会做梦、为什么我一直处于浅睡眠状态、

![][1] 人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是...

神经衰弱症的表现，现在年轻人很多有此症，多为生活或工作压力造成。这个只有靠调理，合理的作息时间，避免过大的压力，别想的太多。

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 ，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 ..晚上做梦没什...

其实每个人每天晚上都会做好几个梦的，有时候做了梦自己会没感觉的，因为这是在你进入睡眠后在前半段做的梦，所以自己不会想起自己有做过；有时候自己做了梦会知道，那是因...

从唯物的角度来说，做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说，正常人每天都会做梦，只是有时候我们不记得了，所以不用担心，没有特别的意思，放松心情就好。

我听过《睡眠**》那本书，书中说其实做梦是一种最快速的恢复身体情况的状态！也就是做梦其实是好的，我原来也一直以为不好呢！有机会也可以看看这本书

"梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

其实每个人每天晚上都会做好几个梦的，有时候做了梦自己会没感觉的，因为这是在你进入睡眠后在前半段做的梦，所以自己不会想起自己有做过；有时候自己做了梦会知道，那是因...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...