夜里睡觉老做梦，白天醒来还记得清楚！而且白天还困得很，问有什么办法或者**物来帮助吗？

你还知道你在做梦 ，我自己都不知道我有没有做梦还是做过不记得了。- -#寒。。

人们常说：“日有所思夜有所梦。”其实做梦是正常的事情，但是老是做梦就不见得是什么好事情了！日常学习中用脑太多，可能会引起经常做梦；生活中想的事情太多，经常胡思乱...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...

和你的年龄啊身体素质都有关系

是你没睡好，比较疲劳吧。最好的事一夜无梦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

首先可能是工作或者生活的思想压力过大，这种状态就很容易使晚上的睡眠受到影响，甚至根本就无法入睡，接下来就你的个人生物钟受得扰乱，会引起半夜定时醒来，再难入睡。几...