20岁晚上睡觉经常爱做梦，只要一闭眼或者打个盹也会，一晚上有时候能记得做三四个梦，这样有什么办法调

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个...

除了正常休息之外，还要不让自己闲下来胡思乱想，看恐怖片等等

听说手放在胸前最容易做梦了，所以最好不要把手放在胸前睡觉！

不正常，梦做多了，你第二天精神就不好，你应该是心火比较旺，心肾不交，容易上火，口干，尿黄

每个人都会做梦.你不记得而已,白天太兴奋了.晚上一般做的是恶梦.

你已形成发散思维的习惯**，需要回忆三岁前的记忆，解答当年困惑的问题，参阅“慧根”词条。睡前三次深呼吸或一小杯咖啡，可以改善你的状况。常年多梦会减弱你的创造性思...

博超 (博：博大 超：超越 ) 君浩 (君：君子 浩：浩大 )

心理见习生初学的办法:其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好...

不需要调节。梦多说明你的思维很活跃。只要第二天不会出现没精打采，就可以完全不理会。做美梦的感觉还是挺不错的，对吧？

很正常的，明明做梦了，但是起来只记得最近的一个，印象还很模糊，就是这样