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脸上皮肤暗黄,晚上睡眠天天做梦,是怎么回事?怎么改善?是不是缺什么?

中**认为面色暗黄是因为脾虚导致脏腑气血不足需要健脾开胃、补脾益肠。但从营养学角度看您应该缺乏维生素和矿物质。先做血检看看有否贫血症状再结合自身合理饮食,改善既往饮食习惯。
佚名
2024-12-23 08:38:26
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 10:33:59

    天天晚上睡觉做梦是怎么回事!如何改善!

    你好,以上情况,可能是心气不足,气血不足造成的,可以去中**调理改善

  • 佚名
    2024-12-23 13:52:05

    晚上睡眠不好,总是做梦,怎么改善一下吖

    不管晚上睡的好否,早上都坚持起来跑跑步. 睡前的牛奶要温热的.最好加点蜂蜜,可以补血. 睡前躺在床上看书听轻音乐. 睡不着也不要着急,躺在床上叩牙并数数,或是*...

  • 佚名
    2024-12-23 09:48:50

    睡眠不好,天天做梦是怎么回事,该如何改善谢谢了,大神帮忙啊

    你饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素...

  • 佚名
    2024-12-23 23:10:40

    最近天天晚上不是失眠就是做梦,怎么回事啊

    心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个...

  • 佚名
    2024-12-23 17:59:26

    皮肤暗黄没有光泽是怎么回事

    1,角质粗糙型:肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。2,肌肤缺水型:肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    脸上的皮肤又黑又黄是怎么回事

    1、紫外线和电脑的辐射  紫外线和电脑的辐射都会使皮肤容易老化,是衰老最强劲的**,它会使黑色素沉积,血液流通不畅,最终导致皮肤暗黄,怎么也白不起来。  2、皮...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    最近几天晚上睡觉睡不着还老是做梦怎样才能改善睡眠

    按时休息,保证一天7.8个小时睡眠,一到两天就好了。如果还是做梦,请去**院检查一下,现在是疾病发展最快的季节…

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡眠不好,晚上老做梦,怎么改善,

    展开全部(1)平常而自然的心态。出现多梦易醒、失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡眠不好,天天做梦是怎么回事,该如何改善谢谢了,大神帮忙啊

    你饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素b...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡眠不好,天天做梦是怎么回事,该如何改善

    你饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素b...