一躺下就觉得睡着了,脑子昏沉,,乱做梦，

你这是有神经衰弱,精神易疲劳,和先天性性格等导致的.中**认为与肾虚也有关.可以适当的补肾健脑治疗,如补肾健脑胶囊,还是有帮助的.注意自己的精神调理,自我减压,...

平常要适量的做运动，睡前喝杯牛奶！ 我朋友也是跟你一样的问题，吃了武汉东方之子生产的依梦胶囊，现在看她每天都神采奕奕的，问她说现在睡眠好多了，你可以到厂家*...

最近是不是脑子想的东西多了，，，身体累，但是大脑不休息！你去找一本你最不爱看的书，强迫自己看，估计一会就睡着了！

你这个是属于神经衰弱，是功能性疾病，可以使用养血凝神三联疗法治疗。

我也是高三狗，你是因为长期睡眠不足休息不够身体开始**了，还有高强度的课业压力导致，注意心态调节，注意睡眠

不要想太多、睡前放点轻松音乐听下、我也经常这样

多锻炼

睡太久了

是不是迷迷糊糊，对什么都没有感觉。似睡非睡

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