晚上睡觉的时候，总是做梦，醒了躺着睡觉接着做，，。。。是不是心理压力太大了？

同感，每当我一做这样的梦，首先是把双手压在屁股下，别放在胸口，再就是警惕自己这是一个梦，别怕

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

请问第二天早上起来精神状态怎么样？如果自觉精神状态良好，则无需理会，就当是晚上的神奇体验；如果自觉疲惫、有黑眼圈等不良症状，则这种情况称之为睡眠障碍。所谓睡眠障...

教你个办法，在梦中你应该是看得见东西的吧？那么就好。你试图用意识闭上你在梦中睁着的眼睛，然后用力睁开，这样就醒了。其实我也经常遇到这样的情况，以上是我自己总结出...

我也类似，晚上一般睡不足五小时，主要是喜欢胡思乱想，听着歌又会去想歌词…无**可救

事务繁忙就令人做梦；多做梦的其中多有虚幻；不必放在心上；勿忘点采纳

日有所思 夜有所梦 做梦是由于睡着了 脑细胞还在运动 一般质量都不好建议你从生活起居改一改 不要有太大的压力 适当的放松一下吧实在不行去**院挂神经内科吧

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是...

第一，晚饭少吃。晚饭要吃少，这是民间一直流传的话，这句话对睡眠很有效，而且睡觉之前千万不要吃东西，不然会难受的做恶梦。第二，睡前不要劳动。睡觉前一个小时，记得不...

我刚发了一篇文章在文库，《孩子考试减压方法》，有十二大部分，内容太多，你可以搜下参考一下。