我很容易入睡，但是一睡觉就开始做梦，一直做到醒，醒来得时候头很疼很晕，有什么办法可以改善？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

这种情况我也有过，我认为这就是睡觉睡多了，醒来以后再睡那一会儿就有点晕晕乎乎似睡非睡的感觉，一旦进入这种状态就很难清醒，甚至可以一直睡下去，然后醒来头就胀痛。 ...

有可能是脑供血不足去查查吧

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用**。同时能做到：①养成良好的作息...

做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

你睡太久了吧 我睡久了就会这样 坚定点起来活动下就好了午睡还是别太久 20分钟够了 睡久久悲剧了

做梦：1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；睡眠中因大脑里的抑制过程不彻底，在意识中呈现出种种幻象。人平均每天会做6-...