我为什睡觉不到一小时就醒？反反复复都是这样，睡着就做梦。这是怎么回事？怎么治疗？

其实每个人都会做梦，只是很多梦在人醒后不记得了。想调节睡眠可以用红枣泡水，这个挺管用。

我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时，脚很难暖得热吧？晚上不想睡，一旦睡下后，早上就不怎么想起来；你这是气血不足的现象、贫血。治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝。可...

每个人每天睡觉都会做很多梦，只是有的梦你记住了，有的梦没记住，而且梦都是黑白色的哦。所以做梦并没有什么不好，是正常现象，不用治疗。

马悦凌的“温度决定生老病死”里面，一个上午的生理反映在相应的症状，lz你几乎各种症状。 。 。非常注意保养。 打开给你看看------------------...

你描述的症状和我的一模一样，但很多人描述都不正确，而且**生解答的也不对症。就是晚上快睡着的时候，突然像电流一样在身体里流动，瞬间没睡意了，别人理解不了。

心烦尿赤、舌红；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)，水煎服，各型盗汗均可使用。（3）玉屏风散加减：白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10...

每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好。对你很有疗效，请试试祝你成功;

这是轻度的精神**症，第一，你要注意自己的生活规律，要养成良好的生活习惯，保证生活的规律性。第二、要注意休息，不能过于劳累。第三、可以吃一些安神补脑的**，如蜂...

每个人每天晚上都做梦，而且会做很多的梦，不过睡眠质量好的人是不会记住关于梦的内容的，只有特别的梦才会记住。你每天都能记住显然是你的睡眠质量有问题。这个在这里我相...

会有我坑？我真的受不了了，每天都睡不着，逼自己都睡不着，白天又不起床，白天又睡到四五点才起床。这个日子真的是难过，根本就日夜颠倒了。改也改不过来了。这样的生活不...