生活中的问题总是在做梦的时候遇见，连睡觉都变累了。为什么会这样？请大家帮帮我！

您在这里是不能彻底帮到您的！ 据我了解你的这种情况基本可以确定来源于两种原因。一个是自身条件，另一个就是环境给予你的压力。 自身条件就是你身体很差，...

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦? 俗话说：...

心里有压力吧

睡眠不好是件很苦恼是事。 睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理...

心理疗法对付失眠症 越怕失眠越失眠 典型症状：人到中年，工作压力越来越大，现在到了晚上就怕自己睡不着觉，但是越是担心失眠越是难以入睡，人也变得很焦虑。 这是常见...

有句话叫脑子醒了，肌肉没醒，眼部肌肉。（本质上脑子也仅仅是半醒，电源马力不够，带不起来）

不是， 不要侧躺着睡觉，那样会压迫神经，所以会流口水。

有人说，梦是免不了的，我说，可以避免。我就是例子。大约十几年前，我的梦多得惊人，古灵精怪，变化万千，常常被梦惊醒是司空见惯。后来得一位高人指点一、二，得益匪浅....

哇，你真强呀，好羡慕哦，我一躺到床上就睡死了，一直到醒，我就纳闷我为什么不做梦呢，有人说 没心的人就睡得死，我不知道是不是这样哦。

多梦睡眠浅。是睡眠质量不高的表现。平时有没有感觉回忆联想增多，总是控制不住想很多。如果是的话，就是得了神经衰弱。睡觉前喝杯热牛奶，或是听听轻松的音乐。平常多活动...