晚上睡觉做梦吃什么**不做梦
做梦是人体正常的生理现象,最好不要排斥。如果经常做噩梦,可能是精神受刺激或压力过大、太过劳累等原因引起,因此要使自己的精神愉快,排解压力,避免操劳过度,可多喝牛奶,能起到镇静安眠的作用
佚名
2024-10-02 13:20:32
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佚名2024-10-02 18:06:35
问晚上睡觉做梦吃什么**好的快?
答我不赞成吃**,做梦可能是因为劳累过度,多放松一 下,听听慢节奏的歌
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佚名2024-10-02 03:47:05
问晚上睡不着觉,总是做梦吃什么**才好呢?
答失眠,有点肝肾阴虚吃点归脾丸,舒肝健胃丸,知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行
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佚名2024-10-02 13:18:27
问怎么做晚上睡觉 不做梦
答做恶梦就不好··做好梦就好·!!你想不做梦睡前别想太多东西·手放大腿两侧·别放在肚子·别吃太热气
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佚名2024-10-02 06:48:52
问晚上睡觉经常睡不好,做梦!睡觉质量不行吃点什么**?
答你好,失眠、多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动,注意清淡饮食,戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症...
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佚名2024-10-02 03:45:31
问吃点什么晚上可以好好睡觉,不做梦
答我之前情况就和你一样 喝了一个朋友卖的东西挺好的
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佚名2024-10-02 01:30:06
问吃什么能一觉睡到天亮,晚上不必做梦?
答2天不睡,第3天一定睡到天亮。 希望采纳
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佚名2024-10-02 14:03:07
问吃点什么晚上可以好好睡觉,不做梦
答每天运动。即使散步20分钟,也有助释放压力荷尔蒙,预防干扰睡眠。 避免在靠近就寝时间前吃大餐。活跃的消化系统会使睡眠不稳。 降低房间的噪音、光线和温度,让房间清...
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佚名2024-10-02 04:53:40
问晚上睡觉老做梦睡眠质量差,吃什么**才能不做梦
答吃**不一定就能够解决问题,先说说你都梦到了什么吧,梦境是好是坏
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佚名2024-10-02 13:48:11
问每天晚上睡觉都会做梦,吃什么**管做梦
答身体免疫力低就爱做梦
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佚名2024-10-02 08:00:00
问吃点什么晚上可以好好睡觉,不做梦
答每天运动。即使散步20分钟,也有助释放压力荷尔蒙,预防干扰睡眠。避免在靠近就寝时间前吃大餐。活跃的消化系统会使睡眠不稳。降低房间的噪音、光线和温度,让房间清凉舒...
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