晚上睡觉老做梦，白天醒来身体还没力气，是怎么回事？

体虚气弱的表现，多锻炼身体，补充营养，调节好工作学习，避免过高的压力，思想上放松，多和朋友交流，有心事就对知己倾诉，相信这样会好很多，祝你好运

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处， ...

你说的那种情况，应该考虑是由于异常的神经衰弱，脑功能异常兴奋，才导致的那种异常的夜间出现多梦的表现。针对那种情况，需要及时使用有效的调理神经，改善神经功能的**...

这是由于做梦导致睡眠质量不好，引起的神经衰弱表现，可以服用养血安神补脑液调节。

安魂定元神，调床位

指导意见：这种情况建议去**院找中**调理一下效果不错，平时注意休息劳逸结合不要熬夜。祝你健康快乐！

身体休息了，但是大脑没休息，所以才困乏。有一种植物可以治疗做梦的现象。

由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。建议晚上休息前，洗个热水澡，睡觉时暖和些。可能能休息好些。...

睡颠倒了 晚上强迫睡 白天强迫不睡 一点点改善 要有耐心