晚上十二点睡早上五六点醒'睡不着白天特别困咋回事还老做梦
建议晚上别这么晚睡,早点睡 做梦可能是脑细胞太活跃了。早上5-6点暂时改不了,那就先该晚上早点睡。 睡眠不足 危害很大的
佚名
2024-12-23 14:44:30
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佚名2024-12-23 14:22:31
问晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困
答你有失眠的困扰吗?相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成,可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢? 对你...
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佚名2024-12-23 10:03:51
问高三党晚上十二点睡。早上六点半起来,为什么上课还是很困,而且每天做梦,怎么办
答休息是很重要的,有的人每天睡一点就够了,有的人得睡8个小时以上(我就是)。。睡不好学习是没有效率的,多用功也不行
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佚名2024-12-23 21:58:53
问为什么我晚上十点睡,早上五,六点就睡不着了?
答您好,这主要是我们的睡眠习惯在作怪,您晚上十点睡,早上五、六点醒,每天都能保证七到八个小时的睡眠,对于我们正常人来说,睡眠时间已经很充足了,所以,建议您不要太焦...
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佚名2024-12-23 07:42:19
问今年二十六岁,白天老是犯困,没精神,到晚上就犯困,睡觉老做梦,睡着就做梦,睡醒后感觉特
答这是“春困”吧,中**支招:方法1:听歌常听些曲调优美明快、振奋人心的音乐,或者欣赏相声、小品,兴奋神经,驱除困意。方法2:饮食吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶...
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佚名2024-12-23 20:35:49
问每天晚上十一点左右睡觉,一到四五点钟就醒了睡不着了,而且早上一直特别困,但是想睡也睡不着
答脾虚造成的肺弱 三五点钟就醒 又累又乏 赶紧调整脾胃吧 胖人就是水多 需要排水 要吃经方中**
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么打完胎后当天晚上特别困,而第二天早上却又早早醒来睡不着呢
答黔驴技穷 狐假虎威 坐井观天 对牛弹琴 鸡飞狗跳 三人成虎 猴子捞月 守株待兔 螳螂捕蝉,黄雀在后 ...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问最近老是入睡特别困难早上六点醒了就睡不着了,第二天上班头疼
答工作压力不大休息正常就是睡上二三个小时就睡不着
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佚名2024-12-23 08:00:00
问天天睡不醒,还老是做梦。白天特困怎么回事啊?
答展开全部“天天睡不醒”并不代表你睡眠好,“还老是做梦。白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好,容易多梦属于浅度睡眠。平时多吃蔬菜类:莲藕、西红柿、红萝卜、菠...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上十二点睡早上五六点醒'睡不着白天特别困咋回事还老做梦
答建议晚上别这么晚睡,早点睡 做梦可能是脑细胞太活跃了。早上5-6点暂时改不了,那就先该晚上早点睡。睡眠不足 危害很大的
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佚名2024-12-23 08:00:00
问天天睡不醒,还老是做梦。白天特困怎么回事啊?
答“天天睡不醒”并不代表你睡眠好,“还老是做梦。白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好,容易多梦属于浅度睡眠。平时多吃蔬菜类:莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。一,...
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