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我平常睡觉睡着较快,基本上一分钟之内睡着,还很爱做梦,这样正常吗?请问多长时间睡着算正常

不正常 也是属于睡眠质量不高的一种
多补充钙 就可以了
青少年人正常睡眠8-10
成年人 正常 睡眠6-8
老年人 比这更短
佚名
2024-11-15 09:00:15
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