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睡觉做梦是好事还是坏事,对身体有什么影响

做梦既不是好事也不是坏事!
如果一个晚上梦很多的话,那会有点影响你的睡眠的,但也没有多大的影响的!做梦还有可能会有一些好处,就是一些你搞不懂的事,你会突然在梦中得到启示,就有可能想出某些问题的!

要减少的话,你可以试试睡前洗个热水澡,喝杯热的牛奶,睡前尽量不要想事情啦!

我看这样就ok咯~~
佚名
2024-11-05 18:32:02
最佳回答
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