睡觉时要是做梦越睡越困，越睡越累，不如不睡，怎么样睡觉不做梦，求解

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

身体虚弱，大脑供氧不足，失眠，睡眠时间异常都会出现这些状况。需要好好休息一段时间

1、不止你越睡越想睡，我也是，一般过星期天知道明天不上班，晚上会熬夜，第二天早起起不来；第二天醒来感觉头晕沉沉的；2、睡觉时间过长造**产生困乏的感觉，所以并不...

这是病，这是脑供血不好，也有颈椎病是这样的。

人睡得越多越好吗?为什么睡得越多，反而觉得更困更累？ 有些人经常感到疲倦无力，白天无精打采，对任何事情都提不起兴趣。疲倦是否睡眠不足抑或身体有病？最近**学研究...

如果经常这样吧；其实很正常，一般大概在青春期，都是这样，30岁左右的人也是这样的；已经黑累；就是睡不着；想干点什么吧；也没个干上的；如果是这样的话，需要调节一下...

做梦不好了，在梦中遨游天际，探寻大道

1、床不好，或者睡姿不正确2、睡的时间太晚，睡觉时间不规律，打乱生物钟3、睡眠比较浅，如打呼噜的人很难进入深度睡眠，睡的很久也很疲倦

改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...

你工作太累 动脑太多 晚上很容易做梦 梦里自己还在工作把 呵呵麻烦采纳，谢谢!