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我做梦的方法有点特别,至于这特别之处吧,就是我在要睡着之时,闭上眼睛,很多人可能都只会看到一片黑暗

这是一种理性和潜意识共同存在的浅度睡眠,这种睡眠的好处是可以控制梦境。我有类似做梦经历,不过不是在一开始,是在中途理性思维进行干预控制。不过这种梦可能会导致神经衰弱,最好的方法是在梦向不好的方向发展是在启动理性思维加以控制。如果不是经常做恶梦的话最好放纵潜意识任其自由发挥
佚名
2024-11-15 23:54:12
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