2014初六十几岁的老人晚上睡觉经常做梦，基本表现为：大声呼喊，说梦话，时而做噩梦，时而做好梦发笑

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

正常的这个梦不梦都一样，只要在身体方面没什么影响就行了。

可能是睡觉的姿势，还有学习或工作的压力都会影响睡眠，建议您睡前喝杯牛奶，泡泡脚，在听写放松的音乐！改变下睡觉的姿势

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

我明白你意思，形式上睡的很好，却没有睡眠好的效果，即醒来时状态并不好。你怀疑在那“沉睡”里，不知道发生了什么，也许有着激烈的脑力活动，只是它存在于你的常态意识之...

为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心...

你这已经是神经衰弱了。而且主要是心理问题，心思太重了，只要心态放松下来，就好了。要自我暗示，一切都会好起来的，不要想太多。自我放松最重要！这主要是要调理好心态，...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

吃一些滋阴清热的**吧！可能是阴虚火旺，虚火扰神，而致梦多易醒！本来失眠、多梦因该从肝论治，多是因为相火！临床常从心肾论治，即所谓的心肾不交。事实上还是依就了相...