我有个习惯,老是爱做梦。如果头一天我做了个自己喜欢的梦,第二天我还可以接着继续做下去,我问过很多人
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
佚名
2024-12-23 11:43:20
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 13:38:38
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佚名2024-12-23 22:29:09
问为什么我可以连续做梦?就像电视剧一样,就是我昨晚做的梦到今晚接着昨天的梦继续做梦,而且持续了三个晚
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-12-23 15:12:20
问我是一个很少做梦的人,今天下午做梦,又梦见了我喜欢的人,第二次了,两次的梦总是无比的每好,可是,梦
答谁给你说的梦就一定是反的?周公解梦也没有那么厉害所以不要去在意梦到的东西
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佚名2024-12-23 03:57:07
问晚上做梦,梦见一个很喜欢的事情,怎么让这个梦第二天接着做?
答这个不好解决吧。我有时也是做梦很爽,比如有一次我在梦中恋爱了,那种感觉比现实中亢奋。偏偏在最兴奋最幸福的时候醒来。您做的什么梦啊?
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佚名2024-12-23 23:48:57
问梦见一个很帅气很可爱的男孩子喜欢我,好想把这个梦继续做下去呀,你说对不对?
答有些梦,别继续了,总有梦醒时分。
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佚名2024-12-23 21:01:11
问我每次做梦都可以连续做梦的 就是一个梦没做完醒了我要说在睡觉还可以继续连着做 是什么原因啊
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我在鞋厂上班,去的时候老板说可以做着先不习惯可以不做,我做了半个多月 ,不想做了,可是老板说他收不
答你最好有你们之间聊天的记录影像或者录影,或者一切能够证明你曾经在工作过的证明,人或者其他,否则就算你提交给当地的管理部门人家只会对老板没有营业执照的非法经营给予...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问第一天做梦梦到自己男朋友出轨第二天做梦梦到自己很爱我的人�
答会不会您自己没安全感。焦虑呢把期待放在别人身上呢。多期待自己。有独立的人自然更信任人的。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我是一个很少做梦的人,今天下午做梦,又梦见了我喜欢的人,第二次了,两次的梦总是无比的每好,可是,梦
答谁给你说的梦就一定是反的?周公解梦也没有那么厉害所以不要去在意梦到的东西
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我有一天做了一个梦,梦到我爱上了一个我认识的人,可是我在现实中喜欢着另一个人
答你不适合谈恋爱
风水
起名
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