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梦里自己很生气,很痛苦,很累怎么回事啊,我总是做梦只要一睡着就开始做梦,,,没有哪次不做的不管白天

有的人就是多梦的,有的人就是不做梦 我也是只要睡着就做梦的那种,但我很喜欢那些梦,光怪陆离的 楼主不要把那些当作心思,睡着做梦 起来就想梦,那岂不是更累 应该在白天保持预约放松的状态,临睡不要吃巧克力茶水类的东西,听些轻音乐,或者喝杯牛奶 你越把做梦考虑的深,理论上讲,就越会做梦, 毕竟那是留在你大脑皮层的较大刺激 换种心态吧,或者您要是真放不下,可以找人释梦,梦能暗示出很多信息。
佚名
2024-11-15 06:54:42
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