我晚上睡觉醒四五次,除了一次解手外其他都是睡着睡着就醒,还老做梦,这正常不?怎么办?
你有点神经衰弱吧?是不是压力太大,或因为什么事紧张?可以去看看**生,不然吃点朱砂建眠片,不贵,挺好使
佚名
2024-06-30 04:36:22
类似问题(10)
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佚名2024-06-30 00:36:03
问晚上睡觉总是做梦,还睡不好,醒来一次就睡不着了,有什么解决办法?
答睡前适量运动,泡泡脚,冲杯牛奶喝,躺在床上找一最舒服的睡姿,放松尽量不要去想事,但也不要强迫不去睡,越强迫越想,顺其自然,深呼吸几次......一会就睡着了,也...
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佚名2024-06-30 09:52:48
问晚上睡觉老做梦,还老是醒睡不着,该怎么办呀?
答我自己的方法,对我自己很管用。。一般我都会在睡前做些减肥的运动,不要累,尽量的放松自己,听听轻音乐,喝点牛奶,找一个自己舒服的睡姿,然后不要逼自己睡,慢慢的看看...
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佚名2024-06-30 17:59:02
问每次睡觉都做梦、醒来还记得,正常吗?
答这属于比较正常的现象,但是长此以往精神状态肯定不佳,所以还是及早调理为好。望采纳
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佚名2024-06-30 08:10:02
问晚上睡觉老是醒这是怎么了,一晚上要醒好几次
答失眠的原因:(1)精神因素:即人们常说的心理因素,随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争日趋激烈,各种矛盾日益增多,这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态...
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佚名2024-06-30 03:52:34
问晚上睡觉老是做梦,而且一晚上要醒四五次。这是什么原因,求解
答曰有所思,夜有所梦。
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佚名2024-06-30 17:51:05
问晚上抱着老婆睡觉,夜里醒很多次,总做梦,睡不好怎么办?
答据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产...
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佚名2024-06-30 22:40:26
问为什么我每次只要睡着了就不想醒,就算醒来了还是很想睡,晚上睡觉前又不是很困,有时候还会睡不着
答你是过度疲劳啦,身体睡眠系统严重失调。睡觉前喝点牛奶,热水泡脚吗,不要想心事。
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佚名2024-06-30 16:49:52
问每次睡着了 就开始做梦一直到醒 醒来 感觉没睡觉一样怎么回事?怎么办?
答吃点茯神就行
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上睡不好 总是做梦 晚上醒的也多,一点多醒一次,三点多醒一次,五点多醒一次,七点多再醒就不能再睡了
答苹果有抗肌内疲劳作用,苹果、莲子、葵花子、大枣,水果中的糖分在体内能转化为血清素,可促使人入睡,补气养血为原则、香蕉和梨,这类水果属于碱性食物。若症状较为严重,...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上总是睡不着觉,就算是睡着了,也是一直做梦直到醒来,怎么办?
答五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?但它是解决失...
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