为什么晚上睡不着，有时候还一个晚上做梦？

入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，一般认为跟自身潜意识有关，有的还说适当的做梦对身体是有好处的， 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现...

多做梦是你睥虚，所谓脾虚多梦。我就是这样。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

我也是这种情况，不过，做梦是很正常的事情，每个人睡觉都会做梦，只是有些记得，有些记不得而已。一晚上要起来好几次，说明你睡眠质量不好，要改善一下，可以在睡着喝杯热...

压力太大，建议咨询专业心理**生。

入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，一般认为跟自身潜意识有关，有的还说适当的做梦对身体是有好处的，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。...

我也经常这样 保持心情舒畅

人的大脑神经活动，是靠大脑的控制功能掌控着的。控制功能的大脑神经细胞，也是大脑细胞中的一部分。这部分细胞也有个工作和休息特性的。整个大脑细胞，都有个充电和放电过...

实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。这个只是表明你做梦的时候处于...